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9 Lebensmittel die einen Reizdarm begünstigen und zu Blähungen führen

Blähungen sind unangenehm, aber normal. Es gibt wohl keinen Menschen, der nicht gelegentlich mit Flatulenz-Beschwerden zu tun hat. Zu pupsen ist eine Sache.

Ein aufgeblähter Bauch ist aber eine andere Nummer. Von Blähungen sprechen wir erst, wenn die Winde nicht abgehen.

Die meisten Blähungen sind nicht mit einem Krankheitswert behaftet. Sie können jedoch so stark werden, dass sie gefühlt das Atmen erschweren und das Herz abdrücken.


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